Dhamma.org

Dhamma.org - Medytacja Vipassana nauczana przez S. N. Goenkę w tradycji Sayagyi U Ba Khina.

Medytacja Vipassana

Vipassana, która oznacza „widzieć rzeczy takimi, jakimi są,” jest jedną z najstarszych indyjskich technik medytacyjnych. Nauczano jej ponad 2500 lat temu, kiedy była uniwersalnym lekarstwem na powszechne dolegliwości. Sztuką życia. Vipassana jest procesem samooczyszczenia przez samoobserwację. Zaczynamy od obserwacji naturalnego oddechu w celu koncentracji umysłu. Następnie, z wyostrzoną świadomością, przechodzimy do obserwacji zmiennej natury ciała i umysłu i doświadczamy uniwersalnej prawdy o nietrwałości, cierpieniu i braku ego. Ta prawda, uświadomiona przez bezpośrednie doświadczenie, skutkuje oczyszczeniem umysłu.

Kursy

Technika medytacji Vipassana jest nauczana na 10-dniowych kursach stacjonarnych, na których uczestnicy poznają podstawy metody i praktykują wystarczająco długo, aby doświadczyć jej korzystnych rezultatów. Nie ma ustalonych opłat za uczestnictwo, nawet za zakwaterowanie i wyżywienie. Wszystkie wydatki pokrywane są całkowicie z darowizn od osób, które ukończyły przynajmniej jeden taki kurs, doświadczyły korzyści płynących z Vipassany i pragną umożliwić innym wzięcie udziału w takim samym kursie.

Miejsca

Kursy są organizowane w licznych ośrodkach medytacyjnych i innych wynajętych miejscach, nie będącymi ośrodkami. Każde miejsce ma swój własny rozkład kursów. W większości przypadków można zgłosić się na kurs za pomocą tej aplikacji. Obecnie istnieje wiele działających ośrodków, jak i ośrodków w budowie, na całym świecie (w tym w Polsce) - w Afryce, Ameryce Południowej i Północnej, Azji, Europie, Australii i Oceanii.

Funkcje tej aplikacji

- Dowiedz się więcej o Medytacji Vipassana.

- Znajdź miejsce w pobliżu oferujące kursy Medytacji Vipassana spośród ponad 300 lokalizacji w ponad 80 krajach, używając kompletnej światowej listy lub mapy.

- Znajdź kursy Medytacji Vipassana za pomocą kryteriów wyszukiwania takich jak daty, region i języki instrukcji.

- Zgłoś się i zarejestruj aby wziąć udział w kursie Medytacji Vipassana.

- Mini-kurs Anapany

Starsi Uczniowie

Jeśli ukończyliście 10-dniowy kurs w tej tradycji, możecie uzyskać dostęp do części aplikacji przeznaczonej dla Starszych Uczniów zawierającej:

- Jednogodzinne siedzenia grupowe w ponad 25 językach.

- Nagrania wykładów z kursów w wielu językach

- Nagrania śpiewów, w tym śpiewów porannych

- Możliwość rejestrowania Twojej dziennej medytacji w dzienniku. Dhamma.org nie zbiera tych danych. Wszystkie dane są trzymane wyłącznie na urządzeniu,

ewentualna kopia jest trzymana na Twoim koncie Google (o ile włączona jest kopia danych aplikacji w ustawieniach urządzenia).

- Materiały informacyjne dla Starszych Uczniów

Learn more about Vipassana Meditation at:

- Strona międzynarodowa: https://www.dhamma.org

- Polska strona: https://www.pl.dhamma.org

- Polityka ochrony danych osobowych: https://www.dhamma.org/pl/about/privacy